Rolanje.com










inline skating          skating          skateboarding   








Inline skating



Web stranice o rolanju, za rolerice i rolere












Naslovnica
Rolanje
Servisi
Klubovi
U objektivu
Info
















 SERVISI


 Članovi kluba


 SMS poruke


 Kontakti


 Recenzije opreme


 Mali oglasnik


 Rječnik


 Chat


 Forum


 Tražilica


Želim se učlaniti... 


 Slalom

 INFO

Slalom: Upute za upotrebu

Slalom: Mali uvod

 VIJESTI

Slalom na rolama - Inline Alpin

Vožnja na jednom kotaču

Slalom i vlakić broj 2

Kiša zaustavila vlakić

Slalom i vlakić na Jarunu

 TRAŽILICA





Rolanje.com

SkateCentar



 Novi članovi kluba
 Rolerica ivana_ivanic
 Roler zipp
 Roler linda
 Rolerica dax_40
 Roler sanjna





Slalom: Upute za upotrebu

Nakon upoznavanja Jarunskih rolera sa slalomom i njihovog interesa za slalom, iznjet ću neka osnovna uputstva za sve buduće slalomašice i slalomaše.

Slalom je relativno nova disciplina rolanja sa svojim najjačim centrom u Parizu. Danas su Francuzi najbolji Europski slalomaši što pokazuju i rezultati natjecanja. Od ostalih gradova dosta se ističu Amsterdam, Lausanne, Modena, Barcelona, zanimljivo i Moskva, a nadam se u skoroj budućnosti i Zagreb.

Što je sve potrebno za slalom?

Role - može se koristiti većina rola sa četiri kotača i koturaljke. No, poželjno je da je cipela tvrda ili polutvrda čime se osigurava stabilnost noge. Naime, kod slaloma na role dosta djeluje sila torzije (uvijanja) zbog koje se role s mekom cipelom brzo "rasklimaju". Najbolji modeli rola za slalom su Salomon Crossmax i Tecnica Twister. Alternative su Salomon Deemax, Tecnica Freeride i Rollerblade Freeride.

Okvir - po mogućnosti aluminijski i što kraći (247mm). Pogodni su većina modela Salomon i Tecnica fitness rola jer imaju kraći okvir od ostalih (250-258mm). Kod slaloma je dobro da se kotači, kad pogledate na rolu koja je na nozi, ne vide od cipele.

Kotači - najvažnija stvar bez koje bi slalom bio gotovo nemoguć je tzv. rockering. Središnji kotači moraju biti veći za oko 4mm od vanjskih. Kad stavite rolu na ravnu površinu ona se mora "klackati" naprijed-nazad. Vanjski kotači bi trebali biti i malo tvrđi jer se troše brže od unutrašnjih. Idealni gabariti bi bili: vanjski kotači 72mm/84A, unutrašnji 76mm/82A.

Staza - sastoji se od čunjeva ili čašica koji se stavljaju na određeni razmak. Na natjecanjima se koristi 20 čunjeva na razmaku od 80cm i 25 čunjeva na razmaku od 50cm. Početnicima bi savjetovao da počnu sa barem 15 čunjeva na 120cm, a kada "dobiju osjećaj" neka se prebace na 20 čunjeva 100cm razmaka. S daljnjim napretkom vježba se na 80cm.

I to je to. Na stranici www.universkate.com postoji jako dobra škola slaloma na kojoj se nalazi većina trikova koji se danas izvode pa ju savjetujem svima zainteresiranima.

Do idućeg susreta pozdrav svim rolericama i rolerima.

Autor: Danijel Gračan, Grale
25. svibnja 2003.




Rolerijada na Jarunu
Magazin
Srijeda, 22.04


Activa TFS
Fitness
Nedjelja, 04.03


Crossfire TFS
Fitness
Nedjelja, 04.03


Trs Downtown III
Aggressive
Nedjelja, 04.03


Trs A7
Aggressive
Nedjelja, 04.03


Micro 07 G
Junior
Nedjelja, 04.03


Micro 07
Junior
Nedjelja, 04.03


Micro 4x Combo
Junior
Nedjelja, 04.03


Micro II TFS W
Junior
Nedjelja, 04.03


Micro II TFS
Junior
Nedjelja, 04.03
Arhiva  


















SkateCentar = inlineskating + skating + skateboarding



Novo na:
 Rolanje.com  » Rolerijada na Jarunu
 Klizanje.com  » Vienna Cup 2006
 SkateCentar.com  » Uskoro!!!



Rolanje.com 2000-1970.   ISSN 1334-2428   Impressum...   e-mail: rolanje@rolanje.com   Izrada portala: Info izlog d.o.o.   Broj posjeta: 33648931  
Minimalna rezolucija - 800x600 točaka.   Stranica se najbolje vidi u: IE 5+, NS 6+